Fototipi: quanto tempo prima della scottatura?

Raydrop · 19 luglio 2026

Due persone fianco a fianco, sotto lo stesso sole, alla stessa ora: una si arrossa in venti minuti, l'altra regge tutto il pomeriggio senza problemi. Non è questione di fortuna, è questione di fototipo. Ed è esattamente per questo che Raydrop te lo chiede fin dalla creazione del profilo: senza saperlo, una stessa soglia di avviso non ha alcun senso per tutta la tribù.

La scala di Fitzpatrick, in breve

Il fototipo cutaneo classifica la sensibilità della pelle al sole su una scala da I a VI, dalla più chiara alla più scura. Le API di misurazione UV che alimentano le app di monitoraggio solare si basano su questa stessa scala per stimare i tempi di esposizione sicura per indice UV e per fototipo. In pratica, più il fototipo è basso (pelle molto chiara, capelli chiari, scottature frequenti, abbronzatura quasi assente), più la pelle reagisce in fretta a una stessa dose di radiazione. Al contrario, un fototipo alto (pelle olivastra o scura, scottature rare) tollera un'esposizione più lunga allo stesso indice UV. La maggior parte delle pelli si colloca da qualche parte lungo questo gradiente, e anche la storia recente di esposizione al sole sposta un po' l'ago della bilancia.

In pratica, i sei fototipi si riassumono così:

• I: pelle molto chiara, lentiggini frequenti, si scotta quasi sempre, non si abbronza quasi mai.
• II: pelle chiara, si scotta facilmente, si abbronza pochissimo e in modo graduale.
• III: pelle chiara-intermedia, si scotta in modo moderato, si abbronza con regolarità.
• IV: pelle olivastra, si scotta raramente, si abbronza facilmente e abbastanza in fretta.
• V: pelle bruna, si scotta molto raramente, si abbronza in profondità.
• VI: pelle scura, quasi non si scotta mai, la pigmentazione naturale offre la miglior protezione del gruppo.

Il tempo prima della scottatura: una stima, non una garanzia

Ecco il punto importante: il fototipo dà solo una stima. Non dice nulla della nottata in bianco di ieri, del farmaco fotosensibilizzante preso senza pensarci, o del fatto che ci si sia già scottati la settimana scorsa proprio sulla stessa zona di pelle, rendendola ancora più fragile. Raydrop combina il fototipo dichiarato con l'indice UV reale del momento per regolare il ritmo dei suoi avvisi, ma questo numero resta un riferimento prudente, non un cronometro medico. Nessuna app, nessun sensore, sostituisce l'attenzione che si presta alla propria pelle durante l'esposizione.

Il ruolo dell'SPF: moltiplica il tempo, non esonera dal rispalmare

È l'errore più comune: pensare che un fattore di protezione alto permetta di spalmarsi una volta al mattino e dimenticare la crema fino a sera. Un SPF più alto protegge meglio finché è sulla pelle, ma questo non significa che resti efficace più a lungo. L'SPF 50 non dura il doppio dell'SPF 25: protegge meglio a parità di tempo, il che non è la stessa cosa. Il consenso dermatologico è costante su questo punto: che si indossi SPF 15, 30 o 100, il ritmo di riapplicazione resta lo stesso.

Perché rispalmare ogni due ore

La regola delle due ore all'aperto non è una convenzione arbitraria: è il riferimento su cui concordano i dermatologi, e tiene conto di due fenomeni distinti. Da un lato, i filtri solari si degradano con il tempo e con l'esposizione UV stessa: la protezione si consuma chimicamente, anche restando fermi sull'asciugamano. Dall'altro, lo strato di crema si consuma meccanicamente: sfregamento dei vestiti, contatto con la sabbia, sudore. Risultato: due ore sono già un massimo prudente in una giornata secca e senza attività. Appena si nuota, si suda o ci si asciuga con l'asciugamano, bisogna rispalmare prima: un bagno può indebolire e quasi azzerare la protezione in meno di un'ora, anche con una formula detta resistente all'acqua, che guadagna tempo senza eliminare il problema.

Cosa ne fa Raydrop

Raydrop chiede il fototipo di ciascuno al momento della creazione del profilo, insieme all'SPF abitualmente usato. Da lì, l'app incrocia questo profilo con l'indice UV reale della tua posizione per stringere o allentare il ritmo degli avvisi: prima se l'indice sale o il profilo è sensibile, dopo se il cielo si copre. Il tetto delle due ore resta il riferimento predefinito, accorciato automaticamente in caso di attività o bagno segnalati nell'app. Ogni membro della tribù conserva il proprio timer: il fototipo più chiaro della famiglia non detta il ritmo a tutti, e viceversa.

Questo stesso principio, applicato ai bambini, diventa ancora più utile: la loro pelle reagisce in modo diverso, ed è proprio il tema dell'ultimo articolo di questa serie.

Raydrop aiuta a ricordarsi la crema; non sostituisce un consiglio medico. In caso di terapie fotosensibilizzanti o pelle a rischio, chiedi al tuo medico.